MOZGÁS ÉS FELÜDÜLÉS A SZABADBAN: PRÓBÁLD KI A TELJESÍTMÉNYTÚRÁT! – Bővebben itt olvashatsz
![](http://www.sport.uni-miskolc.hu/wp-content/uploads/2021/02/teljtura_1.jpg)
Fel kell kötnie a gatyáját annak, aki nagyobb teljesítménytúrára vállalkozik, legfőképpen, ha télen teszi. Megmutatjuk, hogyan készülj fel a nagy kalandra, mire figyelj, és melyek azok a hazai helyszínek, amelyeknek mindenféleképpen fel kell kerülniük a (túra)bakancslistádra!
![](https://mozduljra.hu/feltoltesek/tartalmak/1_HIRLEVEL/kiv%C3%A1g%C3%A1s_2.png)
ŐK 2020 LEGJOBBJAI! DÍJAZTÁK AZ ÉV SPORTOLÓIT – Bővebben itt olvashatsz
![](http://www.sport.uni-miskolc.hu/wp-content/uploads/2021/02/Download.aspx_-1024x683.jpeg)
A szokásoknak megfelelően a januári Év Sportolója gálán díjazták az elmúlt év legkiválóbb sportolóit, csapatait. A jelöltek és díjazottak között számos egyetemi sportoló is helyet kapott, akiknek ezúton is jár a taps!
![](https://mozduljra.hu/feltoltesek/tartalmak/1_HIRLEVEL/kiv%C3%A1g%C3%A1s_2.png)
PÓKEMBER AZ OLIMPIÁN: BEMUTATKOZIK A SPORTMÁSZÁS – Bővebben itt olvashatsz
![](http://www.sport.uni-miskolc.hu/wp-content/uploads/2021/02/sportmaszas_4.jpg)
Annyira népszerű sport a fal- vagy sportmászás, hogy szerepel a soron következő, tokiói nyári olimpia programján is. Kitűnő mozgásforma, amely számos képességünket fejleszti, ezen kívül rendkívül látványos és izgalmas is.
JÓ LENNE, HA TÖBB EGYETEMISTA ISMERKEDNE MEG A DZSÚDÓVAL – INTERJÚ KARAKAS HEDVIGGEL, AZ ÉV NŐI SPORTOLÓJÁVAL – Bővebben itt olvashatsz
![](http://www.sport.uni-miskolc.hu/wp-content/uploads/2021/02/Karakas_2-1024x683.jpg)
2021. január 11-én tartották a Nemzeti Színházban az Év sportolója gálát, amelyen a legjobb női sportolónak Karakas Hedvig dzsúdóst, a Testnevelési Egyetem sportszervező, sportmenedzser szakos hallgatóját választották. A Budapesti Honvéd 30 éves kiválósága tavaly novemberben aranyérmet nyert a prágai dzsúdó Európa-bajnokságon (Eb), ezt megelőzően legutóbb a 2009-es junior Eb-n állhatott a dobogó legfelső fokára. Sportpályafutása során több világversenyről, így kontinensbajnokságokról, világbajnokságokról és Európai Játékokról is érmesként térhetett haza. A hétszeres magyar bajnok sportoló az UniSport szerkesztőségének adott exkluzív interjút.
![](https://mozduljra.hu/feltoltesek/tartalmak/1_HIRLEVEL/kiv%C3%A1g%C3%A1s_2.png)
„JÓ PROGRAM, HELYSZÍN ÉS HITELESSÉG KELL AZ EGYETEMI SPORTSZERVEZÉSHEZ!” – INTERJÚ HÁRI JÓZSEFFEL – Bővebben itt olvashatsz
![](http://www.sport.uni-miskolc.hu/wp-content/uploads/2021/02/PTE-borítókép-1024x576.jpg)
Hári József a PTE sportiroda vezetője, a PTE PEAC parasport, a futsal és szabadidősport szakosztályvezetője. A nagylelkű, odaadó sportbarát hangja és cselekedetei messze elérnek, lelkesedése, elhivatottsága pedig megtörhetetlen.
TÉLEN IS HASZNÁLD BÁTRAN A KÜLTÉRI KONDIPARKOKAT! – Bővebben itt olvashatsz
![](http://www.sport.uni-miskolc.hu/wp-content/uploads/2021/02/kondipark_5.jpg)
Egyáltalán nem ördögtől való a szabadtéri testedzés (street workout) télen, sőt számos előnye van az edzőtermivel szemben. Érdemes azonban figyelembe vennünk néhány tanácsot, amennyiben a kondiparkot választjuk a metsző hidegben.
SPORT VAGY HOBBI A MEGOSZTÓ RÚDFITNESZ? – Bővebben itt olvashatsz
![](http://www.sport.uni-miskolc.hu/wp-content/uploads/2021/02/Pole_Dancing_Classes_London_Polepeople_Martini_Glass-e1445261025286-1024x675.jpg)
Kevés megosztóbb sportág írta be magát a sporttörténelembe a rúdfitnesznél. Pedig a rekreációs és versenysportként is kiváló mozgásforma az egész testet megdolgoztatja, remek alakformáló, jótékonyan hat az izomfejlődésre és az egészséges testkép kialakulására is.
![](https://mozduljra.hu/feltoltesek/tartalmak/1_HIRLEVEL/kiv%C3%A1g%C3%A1s_2.png)
NE CSAK ÁBRÁNDOZZ, KEZDD EL A PARKOURT! – Bővebben itt olvashatsz
![](http://www.sport.uni-miskolc.hu/wp-content/uploads/2021/02/young-man-doing-parkour-jump-urban-space-city-sunny-spring-summer-day-1024x683.jpg)
Egyfajta filozófiaként indult, ma már komoly versenysport is a parkour, melyhez tökélyre fejlesztett atletikus és akrobatikus képességek szükségesek.